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今天跟大家分享“怎樣進(jìn)行家庭氧療才安全有效?這些都很重要!”這篇文章,感興趣的朋友接下來(lái)跟著(zhù)仟龍一起了解下吧。
家庭氧療,這一對我們來(lái)說(shuō)似乎很遙遠的概念,正在慢慢進(jìn)入我們大多數人的生活??赡苁悄昙o大了,可能是環(huán)境污染,可能是壞習慣,也可能是病毒感染。隨著(zhù)生活條件的逐漸改善,大多數人可以花很少的錢(qián)購買(mǎi)制氧機,而不是去醫院預約排隊進(jìn)行氧療。家里的氧療需要注意什么?
1.適合家庭氧療的人群
坐著(zhù)不動(dòng),睡覺(jué)或者慢慢進(jìn)行康復訓練,血氧飽和度小于88%的人需要注意。你可能需要一定程度的家庭氧療。這些人有一個(gè)共同點(diǎn)。他們稍微運動(dòng)后容易哮喘。他們一次不能閉氣超過(guò)40秒。他們需要深呼吸。你可以檢查一下自己,或者觀(guān)察一下你的家人是否有這種情況。
2.吸氧時(shí)長(cháng)
正常血氧的人一般在95%以上。如果低于88%,那么我們需要進(jìn)行氧療,只要進(jìn)行氧療,每天需要15個(gè)多小時(shí)才能吸氧。如何劃分15小時(shí)??jì)?yōu)異的時(shí)間是睡覺(jué)和日?;顒?dòng)時(shí)吸氧。為什么呢?因為吸氧睡眠容易提高睡眠質(zhì)量,有助于恢復。日?;顒?dòng)中吸氧可以防止血氧進(jìn)一步下降引起的不適和對身體的傷害。
3.氧的流量/流量
在確保我們每天的氧療時(shí)間后,我們應該注意氧氣的流速。通常醫院的氧療會(huì )帶檢測儀,可以實(shí)時(shí)監控。因此,我們會(huì )使用高濃度、高流量的氧氣。如果需要調整,會(huì )有專(zhuān)業(yè)的醫生護士及時(shí)調整。然而,我們通常不在家佩戴檢測儀,我們自己完成調整。那么我們在設置流速的時(shí)候要從低到高,這樣比較安全。如果血氧能達到85%以上,1~2升就可以了。
4.注意氧濕化
目前市面上的制氧機都配有濕化杯。如果長(cháng)時(shí)間吸入干氧,鼻子會(huì )很干,甚至出血。但是,只要你按照標準操作,就不會(huì )出現這種情況。不要偷懶。每天洗濕化杯,安裝濕化杯。用蒸餾水或冷開(kāi)水。
5.避免過(guò)渡吸氧
如果沒(méi)有肺功能下降,我們能吸氧嗎?還可以,但是每天控制在1~2個(gè)小時(shí)就可以了。如果你覺(jué)得工作壓力很大,也可以吸氧1個(gè)小時(shí)緩解大腦壓力。
6.注意明火
人生常識,眾所周知,氧助燃,吸氧時(shí)注意遠離明火哦~
有計劃的氧氣治療或保健吸氧可以緩解身體疲勞。建議大家可以考慮給自己或者家人制定一個(gè)吸氧計劃,有利于保持身體的優(yōu)異狀態(tài)~
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